Category Archives: Vrij met je paard

Feestdagen actie 2016

Geplaatst op 26 november 2016 door Sonja in Vrij met je paard | Reageer als eerste »

schermafbeelding-2016-11-26-om-12-57-06

nextpost

26 juni, Een middag luisteren, beleven en voelen…met paarden

Geplaatst op 2 maart 2016 door Sonja in Coaching, Vrij met je paard | Reageer als eerste »

Een middag luisteren, beleven en voelen…met paarden.
Al meer dan 42 jaar woon ik samen met een kudde van 25 paarden in de bossen van Arnhem Noord. Mensen die haastig door het leven gaan, rijden de prachtige Harderwijkerweg met zijn eeuwenoude en wijze bomen met gemak voorbij. Maar diegene die oog hebben voor detail, op zoek zijn naar rust en schoonheid van de natuur, weten de magische plek die al sinds 1932 De Maesberg heet, te vinden. Op deze plek ben geboren en getogen. Paarden en mensen vinden hier hun eigen ‘zijn’ terug. Even geen klok, geen drukke agenda en alledaagse verplichtingen, maar alleen jij en jezelf.

lees verder…

nextpost

Agenda eerste helft 2016

Geplaatst op 22 januari 2016 door Sonja in Academische Rijkunst, Coaching, De Maesberg, Rechtrichten, Vrij met je paard | Reageer als eerste »

agenda 1

lees verder…

nextpost

Lezing ‘Vrij met je paard’ vrijdagavond 4 maart

Geplaatst op 14 oktober 2015 door Sonja in Vrij met je paard | 5 Reacties

Een avond luisteren, beleven en voelen…met paarden.

10492462_613727978773991_473841134152905125_n
Al bijna 42 jaar woon ik samen met een kudde van 25 paarden in de bossen van Arnhem Noord. Mensen die haastig door het leven gaan, rijden de prachtige Harderwijkerweg met zijn eeuwenoude en wijze bomen met gemak voorbij. Maar diegene die oog hebben voor detail, op zoek zijn naar rust en schoonheid van de natuur, weten de magische plek die al sinds 1932 De Maesberg heet, te vinden. Op deze plek ben geboren en getogen. Paarden en mensen vinden hier hun eigen ‘zijn’ terug. Even geen klok, geen drukke agenda en alledaagse verplichtingen, maar alleen jij en jezelf.

Veel getraumatiseerde paarden hebben de weg naar mij gevonden. Ik laat deze paarden hun zelf zijn, zodat ze hun krachten en talenten opnieuw kunnen ontdekken. Het trauma kan fysiek of emotioneel zijn, in beide gevallen ben ik vaak jaren aan het trainen om deze paarden te helpen. Door hun achtergrond zijn deze paarden uiterst sensitief en zijn ze op een gegeven moment klaar om met mij te gaan samenwerken. We coachen samen mensen met verschillende soorten angsten, traumatische ervaringen, burn-out of andere ziektes en verlangens.

Om keer op keer weer toegang te krijgen tot de uiterst gevoelige en intelligente ziel van het paard, heb ik als geen ander geleerd hoe je je kwetsbaar moet opstellen om vanuit authenticiteit te kunnen leven. Een proces van jaren, met vaak vallen en opstaan door de keiharde lessen die de paarden mij geleerd hebben. Deze waardevolle ervaringen en inzichten heb ik deelt in het openhartig geschreven boek ‘Vrij met je paard’. Een prachtig full colour boek, dat gaat over een reis door twee zielen op weg naar innerlijke eenheid en synchroniciteit. Een lust voor alle zintuigen.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je mij en mijn paarden graag ontmoeten? Voel je vrijdagavond 4 december welkom op mijn lezing luisteren, beleven en voelen… met paarden.
Ik vertelt die avond hoe ik naar de paarden heeft leren luisteren en daardoor ook naar mezelf. Door de spiegel die de paarden mij hebben voor gehouden, kan ik nu vrij zijn, vrij met mijn paarden.

Ik wil jou inspireren over hoe jij jezelf kunt bevrijden van alle bagage die jij jaar in en jaar uit in je rugzak hebt gestopt en met je mee draagt. Negatieve overtuigingen, belemmeringen, angsten, het gevoel niet goed genoeg te zijn…noem maar op. Laten we er mee stoppen en starten met genieten, echt genieten!

Laat jouw ziel stralen zodat het paard jou kan ontmoeten zoals je werkelijk bent.

Tip: Neem een warme jas mee, want als afsluiting staat er een meditatie tussen de paarden op het programma!

Wanneer: Vrijdag 4 maart van 19.30 – 22.00 uur

Waar: Trainingscentrum De Maesberg, Harderwijkerweg 2, Arnhem

Aanmelden: Graag! via info@sonjabraafhart.nl

Kosten: 15 euro incl. koffie/thee/warme chocolademelk en een verwennerij

Uiteraard is er na afloop van deze mooie avond gelegenheid om het boek ‘Vrij met je paard’ te kopen en te laten signeren met een persoonlijke boodschap. Een leuke cadeautip voor jezelf of voor een dierbare tijdens de feestdagen.

Vrij met je paard boek mockup wit

Wanneer: Vrijdag 4 maart 2016 van 19.30-22.00 uur

Waar: Trainingscentrum De Maesberg, Arnhem

Aanmelden: info@sonjabraafhart.nl

Kosten: 15 euro incl. koffie/thee/warme chocolademelk en een verwennerij

Uiteraard is er na afloop van deze mooie avond gelegenheid om het boek ‘Vrij met je paard’ te kopen en te laten signeren met een persoonlijke boodschap. Een leuke cadeautip voor jezelf of voor een dierbare tijdens de feestdagen.

nextpost

Jaarcursus ‘Vrij met je paard’ 2016

Geplaatst op 8 juli 2015 door Sonja in Coaching, Vrij met je paard | Reageer als eerste »

Mijn boek ‘Vrij met je paard’ wordt massaal gelezen en verspreid zich nog steeds als een lopend vuurtje. Niet alleen door Nederland, maar ook door het buitenland.

Met volle teugen geniet ik van de reacties die binnenkomen. Herkenning, ontbrekende puzzelstukjes, nieuwe ontmoetingen, herenigingen tussen paard en ruiter, angsten die overwonnen worden, het is onbeschrijfelijk mooi wat er bij lezers los komt na het lezen van het boek.
Terwijl het boek blijft doorstromen heb ik niet alleen de tijd genomen om van het prachtige eindresultaat te genieten, maar heb ik ook het een en ander voor mezelf op een rijtje gezet. Door het schrijven heb ik de warboel van veertig jaar houden van paarden en twintig jaar lesgeven geordend. Het lijkt alsof ik een enorme doos met losse puzzelstukjes eindelijk uit de kast heb durven halen. Ruim twee jaar geleden heb ik de doos, zonder dat ik wist waar ik aan begon, omgegooid op tafel en ben gaan puzzelen met de duizenden stukjes…

De puzzel is compleet. Niet alleen in de vorm van een boek, maar er is ook orde in mijn hoofd. Het schrijven was verhelderend doordat ik antwoorden heb gekregen op rondspokende vragen in mijn hoofd. Het schrijven was helend omdat ik oude emoties eindelijk heb kunnen verwerken. Ik heb mezelf weken de tijd gegeven om in rust op prachtige plekken te kunnen schrijven en om zelfgesprekken met mezelf te kunnen voeren. De paarden in mijn gedachten meenemend. Zij hebben mij gestimuleerd om te schrijven. De kostbare boodschappen en inzichten die zij mij gegeven hebben kon ik niet langer voor mij zelf houden. Ze hebben me uitgedaagd om de veilige kudde te verlaten.

Het schrijven van het boek en mijn ziekte hebben mij volledig gereset en geüpgrade. Keuzes maken en knopen doorhakken werden ineens eenvoudig. Mijn levensessentie is kraak helder geworden. Alsof ik als enthousiast kind verdwaald was in een enorme speeltuin aan mogelijkheden en nu ben teruggefloten om te kijken wat nu werkelijk mijn passie is. Ik zie nu mogelijkheden die totaal aan mij voorbij waren gegaan. Ik ontmoet mensen die mij eerder niet opgevallen waren. De paarden hebben een nieuwe betekenis voor me gekregen. Alsof ze me gepromoveerd hebben naar de volgende level.

In 6 weekenden verdeeld over een jaar gaan we aan de slag met een volledig programma dat er voor gaat zorgen dat jij je spiritueel compleet gaat voelen en nog meer in harmonie met jezelf en je paard. Mijn eigen programma ‘Vrij met je paard’ is compleet waarbij we aandacht besteden aan de fysieke, mentale en spirituele aspecten van mens en paard. Maar mijn samenwerkingsbloed kruipt waar het niet gaan kan en ik heb 3 pareltjes uitgenodigd die als gastcoach ieders twee keer een dagworkshop komen geven.

Ik heb mooie gesprekken met ze gevoerd, bijzondere sessies met ze ondergaan en ik ben zo trots en dankbaar dat ze hun steentje willen bijdragen aan deze inspirerende jaarcursus. Ik wil jullie graag voorstellen aan:


Pagina 1 van 3123